Почему предприимчивость называют четвертым фактором производства
Теория указывает, что четвертый производственный фактор, это понятие предпринимательства. Его суть кроется в правильном использовании предпринимательской способности бизнесмена. Кроме этого, выделяют три других значимых фактора:
- Наличие производственных ресурсов.
- Трудовой потенциал сотрудников.
- Обеспеченность природными ресурсами.
Привести в действия все факторы, заставить работать производство на получение прибыли способны исключительно люди. Сложная, комплексная работа на базе здравого смысла, умение рисковать и управлять ситуацией, способна приблизить любого бизнесмена к достижению поставленных целей. Это может быть расширение ассортимента, повышение прибыли, открытие новых филиалов и прочее.
Все способности, которые необходимы для успешного ведения дела, относятся к предприимчивости человека. Это и есть четвертый, движущий фактор. Предпринимательские способности есть не у всех людей. Существуют потенциальные исполнители – люди, привыкшие качественно, на совесть выполнять свою работу, но не желающие рисковать, нести ответственность. Другие работники слишком консервативны, они избегают перемен, не желают отказываться от стабильности.
Ярким примером среди современных компаний с мировой известностью является Google. Основатели смогли применить свои предпринимательские таланты, создать крупнейшую в мире контору. Она специализируется на выпуске программных продуктов, системных установок, мобильных телефонов и других новинок. Акции компании стоят крайне дорого, но они способны приносить своим владельцам отличную прибыль.
Гейтс или Эллисон? Каким должен быть предприниматель
Ларри Эллисон и Билл Гейтс – основатели гигантских корпораций в сфере программного обеспечения: Oracle и Microsoft.
«Великий и ужасный» Ларри Эллисон – обаятельный и харизматичный, но может – превратиться в работодателя-дьявола. Для Эллисона не сложно сказать человеку, что тот «полное дерьмо», если он не справляется с работой. Про миллиардера ходит слух, что он довёл одного из своих лучших программистов до самоубийства, а на вечере памяти сказал, что тот не был хорошим человеком.
Билл Гейтс – противоположность. Филантроп и основатель нескольких благотворительных фондов. Он мечтает искоренить бедность и победить болезни. Билл ведёт скромный образ жизни, носит на руке часы Casio за 15 долларов, может спокойно постоять в общей очереди за бургером. Он примерный семьянин – с женой Мелиндой они вместе с 1994 года. Правда, Гейтсу не чужд авантюризм: в молодости он увлёкся гонками по пустыне на Porsche так, что его задержали за нарушение ПДД.
Оба эти человека – лидеры, миллиардеры и примеры для окружающих. Каждый из них придерживается своей формулы успеха, как и другие бизнесмены. Но несмотря на это, у многих людей с предпринимательской жилой есть общие качества.
Полезные советы, как лучше представлять свои сильные и слабые стороны
Всегда непросто рассказывать о своих слабых сторонах. Поэтому при написании резюме и на собеседовании на вопрос об этом лучше ответить, избегая следующих моментов:
- скрывайте невыгодные для себя личные качества, например, низкая самооценка, вспыльчивость, неуверенность в себе, невнимательность и т.п.;
- слабая сторона не должна касаться профессиональной компетенции.
Пусть это будет достаточно небольшая отрицательная характеристика, которая не способно повлиять на решение об отказе в желаемой должности. Внимательно изучите требования к вакансии и не указывайте все, что связано с необходимыми для работы качествами и навыками.
Вообще при оформлении резюме рекомендуется указывать универсальные сильные стороны.
Например, всегда ставите цели и стремитесь их достигать.
Это покажет вас целеустремленной личностью, готовой планировать и добиваться. Уверенность в себе также положительно повлияет на вашу оценку, скажет о вас, как человеке, который не боится двигаться вперед.
Немаловажно умение общаться с коллегами и клиентами (если работа связана с коммуникациями) и ответственность. Скорее это самые необходимые черты для любого работника
Отрицательные качества предпринимателя
Эгоизм. Правила успеха такие, что нужно выбирать между бизнесом, семьёй или дружбой. Прирождённым эгоистам это даётся легче.
Циничность. Иногда нужно принимать жесткие, но оправданные выгодой решения.
Авантюризм. Большой риск помогает зарабатывать на революционных проектах. Но высоки шансы прогореть.
Недоверчивость. Такое качество — плюс, но иногда оно мешает разглядеть перспективные идеи.
Самовлюблённость. У кого-то она приводит к завышенным ожиданиям, а у кого-то – к маниакальному стремлению быть лучшим во всём.
Жадность. Не все подают пример щедрости. Нежелание делиться деньгами может сказаться на персональной репутации и бизнесе.
Читайте: Самозанятость: виды, сравнение с ИП, плюсы, минусы и оформление
Суть конфликта Косово и Сербии
В отделении Косово война в Югославии сыграла немаловажную роль. Вооруженный конфликт официально берет свое начало в феврале 1998 года. Но его истоки стоит искать в прошлом. Конфликт албанцев из Косово и сил Союзной Республики Югославия, на тот момент включавшей Сербию и Черногорию, быстро перешел в вооруженное противостояние с многочисленными жертвами среди гражданского населения. Этнические чистки, проводящиеся косовскими албанцами под эгидой отделения региона Косово и Метохия, продолжались до марта 1999 года.
Затем в конфликт вмешались силы НАТО. Операция «Союзная сила» превратила территорию Югославии в очаг военного конфликта на почти на 3 месяца. Как было заявлено, бомбардировки НАТО должны были предотвратить дестабилизацию в регионе. Эта военная операция не санкционировалась ООН, и была обозначена как «гуманитарная интервенция», что напрямую нарушает международное право.
Суть конфликта в Косово изначально связана с противостоянием албанского и сербского населения на этой территории. Но сама Сербия, согласно ее действующей конституции, не признает одностороннего акта о независимости республики. По ее конституции в составе государства все еще есть 2 автономных края: Косово и Метохия, а также Воеводина. При этом получившие протекцию ООН территории ей фактически не контролируются.
Белград, столица Сербии
После бомбардировок Югославии войсками НАТО конфликт Сербии и Косово перерос в новую фазу. По разным оценкам, количество беженцев из охваченного войной региона составило более 1000000 человек. Из них 164000 сербов и 24000 цыганских народностей, а также 848000 албанцев.
Албанский национализм в Косово не закончился и после заключения формального договора о выводе югославских войск. Этнические чистки и преследования против представителей не титульных народностей продолжились. Формально же бомбардировки НАТО имели один результат – фактическое отделение Косово и Метохии.
В дальнейшем, после размещения здесь миротворческого контингента НАТО, ситуация не улучшилась. Начиная с 1999 года в Косово были разрушены и уничтожены основные культурно-религиозные объекты. В новообразованной республике совершались террористические акты и похищения людей. Дома представителей неалбанского населения просто разрушали. С 2004 года посещение уцелевших православных святынь, в том числе имеющих статус объектов всемирного наследия ЮНЕСКО, здесь возможно только под контролем представителей KFOR (миротворцев).
В дальнейшем сербы в Косово неоднократно подвергались массовому уничтожению. В 2004 году, в ходе массовых беспорядков, пострадало более 900 человек, 35 было убито.
Продолжающееся противостояние между Сербией и Косово – прямое следствие неопределенного до конца статуса республики. Изначально мировое сообщество планировало добиться консенсуса между всеми этносами, проживающими здесь. Но до 2005 года сделать это не удалось. И тогда ООН инициировала начало переговоров о статусе края.
Зал Совета Безопасности ООН
Одностороннее провозглашение независимости Косово было рассмотрено в 2009-2010 годах в Международном суде. Решение было вынесено в пользу новой республики.
Все это способствовало временному улучшению ситуации. Были даже проведены переговоры между сторонами конфликта, направленные на нормализацию двусторонних отношений. Но временные улучшения снова переросли в столкновения, на этот раз на тему таможенного разграничения. Спорная территория на границе с Центральной Сербией стала очередным камнем преткновения.
Возобновление переговоров в 2013 году тоже не дало особых результатов. В них обсуждали исключительно статус и безопасность сербских общин. Но не политическое взаимодействие или взаимное признание независимости стран.
В 2014 году прошел Международный трибунал, подведший черту под историей бывшей Югославии. В нем рассматривали преступления против албанского населения в Косово. Было доказано сокрытие тел солдат освободительной армии.
За прошедшие годы ситуация не слишком изменилась. Косово все еще не имеет полного международного признания. Тогда как Сербия в 2014 году юридически взяла на себя обязательства члена НАТО, полноценно не вступив в альянс. И, по последним заявлениям ее политиков, не собирается завершать этот процесс. Вместо взаимодействия с НАТО страна намерена развивать собственную армию.
Фрэнк Лукас
В конце 1960-х годов Нью-Йорк был наводнен героином низкого качества. Прежде чем попасть к покупателю, наркотик переходил из рук в руки по длинной цепочке дилеров, и на каждом этапе его качество заметно ухудшалось. Состоявший в одной из банд 30-летний Фрэнк Лукас понимал, что он может произвести фурор на рынке, если будет продавать товар высшей пробы. Ответ на вопрос, где достать чистый героин, подсказала война во Вьетнаме: до Лукаса дошли слухи, что эта азиатская страна наводнена наркотиками отличного качества. Чтобы получить к ним прямой доступ, преступник обзавелся полезными связями с военными США и отправился в джунгли.
Через несколько недель он наладил первые поставки: героин прибывал в Америку в гробах солдат, после чего упаковки развозились по небольшим магазинам, прачечным и автомастерским. Исключив посредников, Лукас смог продавать наркотики более высокого качества, чем у конкурентов, и при этом по более низкой цене. Благодаря тому, что его товар в среднем стоил на 40% дешевле, он переманил себе практически всех клиентов Нью-Йорка. По подсчетам ФБР, ежедневный доход преступника составлял $1 млн.
За сбыт героина Лукаса приговорили к 70 годам тюрьмы, однако он отсидел только семь, поскольку помог следствию поймать более ста наркодилеров и продажных полицейских. По словам преступника, один из секретов успеха в криминальном бизнесе заключается в том, что вы должны быть неприметным. Если обычный предприниматель только выигрывает от всеобщего внимания, то гангстер — быстро отправляется за решетку.
Является ли талант врожденной чертой?
Думайте о таланте как о генетической лотерее. Существуют сотни или даже тысячи генетических вариаций, которые связанны с определёнными навыками в жизни человека. Например, если вы генетически обладаете более эластичным телом и хорошо умеете различать звуки, то у вас есть первоначальные «инструменты», чтобы стать хорошим танцором. Но вы должны научиться направлять их в нужную сторону.
Или, например, не существует «гена футбола» как такового. И это касается любой деятельности. Но существует целый ряд генетических факторов, которые могут сделать вас хорошим игроком в футбол. Однако генетической предрасположенности недостаточно. Вам нужно проделать большую, упорную и целенаправленную работу, чтобы развить автоматизм и знания необходимые для того, чтобы стать профессионалом. Генетика облегчит продвижение, но не гарантирует хороший результат.
Коневоды скажут вам, что из-за большого количества факторов влияющих на наследование различных черт, всегда трудно определить, какой жеребёнок станет следующим победителем в конных скачках. То же самое и с людьми. Наличие талантливого родителя может означать для вас некое превосходство в определённой сфере. Но успехи ваших родителей не гарантирует и ваш успех.
Почему труд важнее таланта?
Если вы не работаете упорно, ваш талант остаётся скрытым и бесполезным. Подобно тому, как свеча без пламени не может осветить комнату, талант без упорной работы не может постоянно поддерживать высокий уровень успеха.
Просто посмотрите на успешных людей в мире спорта, искусства или развлечений. Они не родились такими, и не отдыхают целыми днями. Они постоянно оттачивают свой талант, мастерство, и работают чтобы оставаться актуальными в своей области.
Например профессиональные футболисты в подготовительном периоде упорно тренируются до 30 часов в неделю, что равно примерно 5-6 часам в день. А чтобы стать профессиональным исполнителем классической музыки на пианино нужно учиться как минимум 10-15 лет. Начавшие этот путь должны упорно практиковаться по несколько часов каждый день, вместе с хорошим преподавателем. А если речь идёт о простых любителях, то можно добиться хороших результатов за три-пять лет регулярного обучения и практики, что тоже не мало.
Это доказывает что вы можете иметь все таланты в мире, но если вы не трудитесь упорно, то упускаете возможность достичь успеха. Упорство — это практика, которая помогает вам в том, чтобы отточить и улучшить ваши природные навыки и способности.
История о том как упорство кардинально изменило жизнь одной женщине
Вы наверняка что-то слышали или смотрели фильм про Гарри Поттера. Этот замечательный и полюбившийся многим фильм был снят по мотивам книг талантливого автора Джоан Роулинг. По версии американского журнала Forbes, эта женщина оказалась на первом месте в списке самых высокооплачиваемых писателей 2019 года. Также в 2007 году она добилась второго места в номинации «человек года» от журнала Time и заняла 12-е место в списке самых богатых женщин Великобритании. Эта женщина добилась огромных успехов в своей карьере, но самое интересное это то как сложно ей это удалось.
Будущая знаменитость проходила через очень непростой период в своей жизни. Она была матерью одиночкой, которая находилась в затруднительном финансовом положении, и которая лечилась от затяжной депрессии. Но несмотря на свои трудные обстоятельства, она всё же умудрялась верить в свою давнюю мечту стать писательницей и продолжала усердно работать над своим рассказом о волшебном мире Гарри Поттера.
Первую книгу «Гарри Поттер и философский камень» она закончила в 1995 году. Радуясь этому, она начала искать издательство, которое согласится опубликовать её книгу. Первый раз ей отказали, второй раз тоже, третий, четвертый и так продолжалось целых 12 попыток. Женщина отчаялась так что уже была готова опубликовать несколько копий своей рукописи за свои деньги. Но через год настойчивых попыток, ей всё же удалось найти подходящее издательство. В 1997 году небольшой издательский дом «Bloomsbury» напечатал пятьсот копий. Этот маленький тираж стал началом успешной карьеры писательницы.
Её история показывает что упорство ведёт к успеху, ведь благодаря ему она сумела, несмотря ни на что, написать свою первую книгу и добиться её выпуска. После этого её жизнь изменилась кардинально.
Также рекомендуем прочитать и «Что эффективнее приближает нас к успеху, цель или привычка?»
Личные границы в отношениях
В любовных отношениях и браке личные границы часто стираются. Когда пара только влюбляется, концентрация эндорфинов зашкаливает, а в животе танцуют бабочки, то речь о границах, как правило, не заходит. Люди настолько заинтересованы в продолжении отношений, что могут потерпеть, пропустить мимо ушей, проигнорировать поведение, которое вызвало дискомфорт. Но когда пара сильнее сближается, то вовремя не расставленные границы дают о себе знать: учащаются ссоры, копится недовольство и раздражение. Поэтому принцип «сейчас все хорошо, а там разберемся» работает так себе
Важно сразу обозначать личные границы в отношениях с мужчиной, если вы хотите, чтобы этот человек в дальнейшем считался с вашими интересами
Особенно важно выстраивать личные границы в браке, чтобы каждый из партнеров чувствовал себя комфортно, безопасно, имел право на собственную точку зрения, на свободное время, на уединение, на неприкосновенность некоторых сторон своей жизни. Не забывайте о том, что психологические границы в отношениях — это всегда двусторонняя история
Здесь есть не только ваши границы, но и границы партнера. Крепкая, счастливая семья и долговечный союз возможен только если оба со взаимным уважением относятся к границам друг друга. В здоровом партнерстве иногда отказывать — это норма. И напротив, всегда соглашаться — значит, потерять своё Я
Не забывайте о том, что психологические границы в отношениях — это всегда двусторонняя история. Здесь есть не только ваши границы, но и границы партнера. Крепкая, счастливая семья и долговечный союз возможен только если оба со взаимным уважением относятся к границам друг друга. В здоровом партнерстве иногда отказывать — это норма. И напротив, всегда соглашаться — значит, потерять своё Я.
Признаки слабых личностных границ
- На вас навешивают слишком много и пользуются вашей мягкосердечностью;
- Вы выполняете дела за другого человека, а свои задвигаете в сторону;
- Вы не знаете, как сказать “нет”;
- Чувствуете вину, если отказываете другим;
- Вы боитесь выглядеть плохой в чужих глазах, поэтому всегда соглашаетесь в ответ на просьбы.
Чем опасны шаткие границы и зачем их укреплять? Когда вы терпите нарушение личностных границ — вы теряете энергию и жизненные силы, сдвигаете себя на задворки собственной жизни, утрачиваете свою индивидуальность. Проработка личных границ важна для того, чтобы вы чувствовали себя уверенно и безопасно в этом мире, реализовывали свой потенциал, а не потакали чужой воле.
Моральные качества предпринимателя
1. Честность
В бизнесе имеет значение превосходство над остальными. Желание добиться его подталкивает многих к нечестным ходам.
Сергей Галицкий, бывший владелец сети магазинов «Магнит», предупреждает: «Если ты нарушаешь правила игры, то нет смысла заниматься бизнесом.
Это уже не бизнес, этого делать нельзя. Когда ты в бизнесе не можешь выиграть честно, то рано или поздно проиграешь. Нужно больше работать, быть опытнее, умнее, талантливее. Из этих нюансов складывается победа».
2. Выносливость
Предприниматель – это сильный лидер. Его уважают конкуренты и сотрудники. Такой человек не боится вызовов.
Илон Маск, генеральный директор компании Tesla, говорит об этом так: «Для того, чтобы начать бизнес нужно иметь высокий болевой порог. Начать бизнес – это как есть стекло и смотреть в бездну.
Когда вы только основали компанию, вы оптимистичны. Счастье на высоком уровне. Потом вы сталкиваетесь с кучей разных проблем, счастье потихоньку снижается. А потом вы пройдёте через целый мир страданий. Если у вас получится всё преодолеть, вы снова вернётесь к счастью».
3. Эмпатия
Умение поставить себя на место другого – неочевидный плюс для предпринимателя. Кому-то это помогает разработать хорошую корпоративную политику. Кому-то – «влезть в шкуру» клиента, чтобы понять, как стать лучше.
Пример – Ингвар Кампрад, основатель IKEA. Один из главных скряг мира, который ездил на старой машине и требовал, чтобы сотрудники использовали офисную бумагу с обеих сторон. Но сам он говорил об этом так: «Когда я думаю, сколько могу на себя потратить, я задаюсь вопросом, а могут ли клиенты ИКЕА позволить себе столько же?».
4. Скромность
Это качество помогает сохранять здравомыслие. Оно тесно связано с чувством справедливости, умением уважать других. Не все предприниматели скромны, но тем, кто обладает этой чертой, она не мешает.
Владелец бренда Zara Амансио Ортега – образец того, как можно быть богатым, но сдержанным и скромным. Он обедает вместе с сотрудниками, летает эконом-классом и живёт в квартире в испанской Ла-Корунье.
Мигель Гальярдо
Мигель Гальярдо считается первым по-настоящему крупным наркобароном Мексики. Как и «Счастливчик» Лучано, он смог объединить разрозненные картели и создать единую организацию, контролировавшую производство и продажу нелегального товара. На такой шаг Гальярдо пошел по двум причинам: мексиканцы должны были обезопасить себя от внешней угрозы (ФБР, ЦРУ и иностранные конкуренты), а также получить новые рынки сбыта. Первый вопрос был решен благодаря связям с представителями Управления федеральной безопасности Мексики, которые служили «крышей» наркобизнеса. Второй — благодаря высококачественному товару, привлекавшему клиентов выгодной ценой.
Всего за четыре года Гальярдо развил широкую сеть, которая монополизировала торговлю марихуаной в стране, а затем взяла под контроль продажу кокаина. Гангстер одним из первых предложил брать с колумбийских партнеров взнос не в виде денег, а товаром. Благодаря этому доход организации вырос до $5 млрд в год. Уже сидя в тюрьме, Гальярдо принял решение о децентрализации картеля. Он понимал, что нанесенный по нему удар обязательно отразится на всей организации. Чтобы снизить угрозу разгрома, каждый регион страны он отдал под контроль разных группировок. Этот шаг способствовал появлению и развитию крупнейших мексиканских картелей.
Сильные и слабые стороны, относительно должности
Для каждой должности существует свои набор сторон личности, на которые обращают внимание работодатель
Очень важно соблюсти тот баланс, который сделает вас идеальным претендентом на указанную должность
Таблицы сильных и слабых сторон для каждой профессии:
| Сильные | Слабые |
|---|---|
| Продавец | |
|
|
| Руководитель | |
|
|
| Менеджер | |
|
|
| Бухгалтер | |
|
|
Подробнее — Что можно писать для сильных сторон в резюме?
Вместо заключения
Что всё это значит для русских? Два момента: во-первых, государства, которые сейчас обвиняют русских в какой-то невиданной агрессии и попрании ялтинского миропорядка, сами нарушили все возможные и невозможные принципы международного права еще при Ельцине. Во-вторых, между Крымом-Новороссией и Косовом есть одна важная разница: у косоваров была абсолютно легальная возможность отделиться от Сербии — сербская конституция это позволяла. Крым и Новороссия не имели никакой возможности осуществить сецессию легально — украинская власть намеренно и последовательно ограничивала крымское самоуправление (так, пророссийского крымского президента Мешкова украинцы в 95-м упразднили вместе с должностью, без всякой процедуры, при помощи автоматчиков). А это значит, что конфликт из правовой области перешел в область политическую. И военную. Проще говоря — заговорило оружие.
Что касается Косово, то сейчас это самая бедная страна Европы, мафиозная столица континента и основной перевалочный пункт европейского героинового транзита. ООН и НАТО, в принципе, могут гордиться собой.
Армия освобождения Косова
В это время в Косово проходят парламентские и президентские выборы, в голосовании побеждают умеренные силы. Правда, к середине 1990-х население разочаровывается в мирных способах борьбы за независимость, откапывает припасенные как раз по такому случаю берданки, и на политической сцене появляется Армия освобождения Косово — АОК, которая вступает в вооруженное столкновение с полицейскими силами СРЮ, терроризирует сербское население и втягивает в военные действия мирных албанцев. Любопытно (но неудивительно), что основными источниками доходов АОК была наркоторговля, работорговля и продажа органов — в общем, традиционный способ заработка албанских мафиозных структур. Деньги, конечно, шли на оружие, и уже скоро многие косовские сепаратисты приоделись в швейцарские и немецкие камуфляжи, а в руках у них стали мелькать не только югославские копии наших Калашниковых, но и вполне узнаваемые австрийские штурмовые винтовки AUG, швейцарские SIG-550 и немецкие пулеметы MG-3. Тренировали этих ребят, кстати, инструктора ЦРУ и SAS.
Конфликт сербов и албанцев имел и религиозную подоплеку; большинство албанцев — мусульмане. Вскоре на очередной джихад съехалось множество желающих из Афганистана, Чечни, Египта, Саудовской Аравии и прочих солнечных государств.
Албанские боевики в 1997 г.
С образованием АОК конфликт в Косово приобрел характер партизанской войны с незаконными вооруженными формированиями косовских албанцев с одной стороны, и армией и полицией СРЮ — с другой. Сепаратисты не стеснялись в методах и целенаправленно выдавливали сербов из Косово: сотни мирных жителей были убиты, 300 тысяч мигрировало, огромное количество сербских домов, кладбищ и монастырей превратилось в руины.
Разумеется, сербы тоже действовали жестоко. Противостояние становилось все кровавее, а боевым действиям сопутствовало большое количество военных преступлений, в том числе этнических чисток (с обеих сторон)
В результате на конфликт обратил внимание Совет Безопасности ООН и в ряде своих резолюций (№1160, №1199, №1203 и №1239) осудил чрезмерную жестокость как сербов, так и албанцев. Организация безуспешно призывала стороны прекратить вооруженное противостояние и сесть за стол переговоров
Но страшный маховик войны было уже не остановить.
Как выстроить личные границы
Если физические границы легко обозначить, поставив забор вокруг дома или закрыв входную дверь на замок, то с психологическими границами всё немного сложнее. Они невидимы для других людей и поэтому в социуме то и дело возникают конфликты и недопонимания.
Сложность еще и в том, что многие люди сами не понимают, где проходят их границы, поэтому не могут сказать об этом другим. На такой случай есть подсказка: понять, где заканчиваются ваши личные границы можно по уровню дискомфорта. Если внутри поднимается чувство возмущения, несогласия, протеста от того, что происходит, что вам говорят или как с вами поступают, значит ваши личные границы проходят примерно здесь и нужно оповестить об этом собеседника.
Понимаю, это может быть совсем непросто, особенно если в детстве вас учили сдерживать свои чувства и эмоции. Практически все мы родом из советского и постсоветского пространства слышали подобные фразы:
Не обращай внимания (если случилось что-то неприятное). Не спорь со старшими!Не перечь мне.Будь хорошей девочкой. Я последняя буква в алфавите и т.п.
Вместо того, как выстраивать личные границы, нас учили терпеть, быть удобными, послушными и покладистыми. Система воспитания во многом строилась на чувстве вины, стыда и манипуляциях. Мы росли в обществе, где так принято, и теперь по инерции держим лицо, позволяем другим ездить на нашей шее, строим из себя благостную всем помогающую Мать Терезу, а внутри бушует смертоносный ураган из недовольства и возмущения. В итоге всё это приводит к плачевным последствиям: болезням, эмоциональным расстройствам и ощущению бессмысленности жизни.
Если вы, как и подавляющее большинство людей, не получили от своих родителей навык обороны личных границ, то в ваших интересах сформировать его самостоятельно.
Выстраивание личных границ активно происходит в подростковом периоде. Бывает, подростки довольно агрессивно защищают свои интересы и право на свободный выбор, требуют считаться с их желаниями и мнением, четко заявляют, чего хотят, а чего нет. Но во взрослой жизни мы часто возвращаемся к старым стратегиям — опять подстраиваемся под чужие ожидания, боимся, что окружающие подумают о нас плохо и становимся пластилином в руках других людей.
Упражнение. Вспомните себя в подростковом возрасте. Можно пересмотреть фотографии и попробовать мысленно вернуться в себя в том периоде. И из этого состояния попробуйте написать свой кодекс личных границ. Опишите по пунктам, какое поведение вы считаете непозволительным в отношении себя, как бы вы не хотели, чтобы с вами поступали.
Например,
1. Я не люблю, когда опаздывают на встречу со мной.
2. Я не потерплю, чтобы кто-то говорил плохо о моей семье.
3. Я не хочу, чтобы в моем присутствии курили.
4. ….
5. ….
Этот список поможет вам примерно определить, где проходят ваши границы, и вы сможете четко донести это окружающим при необходимости.
Границы могут быть гибкими, то есть менять “радиус” в зависимости от разных людей, ситуаций, контекста и развития отношений. К примеру, то, что позволительно для вашего любимого мужчины, абсолютно неприемлемо для начальника или соседа. То, что вы допускаете в общении с мужем наедине, может быть под запретом на публике или в кругу друзей. В случае изменения статуса ваших отношений с конкретным человеком имеет место расширение собственных границ (если вы хотите отдалиться от него) или сужение границ (если вы, наоборот, хотите сократить дистанцию и подпустить человека ближе).
